ぎっくり腰でお困りの方へ
ぎっくり腰は、早く施術を受ければ早く治るとは限りません。
突然の腰の痛みで、立ち上がるのもつらい。
歩くことはできても、身体を動かすたびに痛みが走る。
「整骨院に行けば、すぐに楽になるのだろうか？」
そんな不安を感じていませんか？
小田たつや整骨院では、ぎっくり腰の状態を確認し、無理のない施術と回復までの過ごし方をご提案しています。
その場で痛みをなくすことだけを目指すのではなく、回復までの経過を大切にしています。
このようなお悩みはありませんか？
- 朝起きたとき、突然腰が痛くなった
- 前かがみになると腰に強い痛みが走る
- 椅子から立ち上がるのがつらい
- ぎっくり腰になったばかりで、いつ施術を受ければよいか分からない
- 以前は施術ですぐ楽になったのに、今回はなかなか改善しなf8f6f3い
- 毎年のようにぎっくり腰を繰り返している
- 痛みが落ち着いた後も、身体の状態が気になる
このような方は、一度ご相談ください。
ぎっくり腰は、施術を受けなくても治るのでしょうか？
ぎっくり腰は、施術を受けなくても自然に改善していくことが多い症状です。
私がこれまで施術してきた患者さんの中には、発症後2〜3日間が特につらく、その後徐々に痛みが軽くなり、1週間ほどで痛みがほとんどなくなる方も多くいらっしゃいました。
ただし、回復には個人差があります。
数週間以上痛みが続く方もいらっしゃいますし、筋肉などの損傷が疑われる場合もあります。
大切なのは、ぎっくり腰だからといって、すべて同じ施術や対応をするわけではないということです。
では、整骨院で施術を受ける意味は何でしょうか？
私は、ぎっくり腰の施術には意味があると考えています。
ただし、施術を受ければ必ず治るまでの日数が短くなるということではありません。
施術によって、立ち上がる動作が少し楽になったり、歩きやすくなったりする場合があります。
回復するまでの期間を少しでも楽に過ごしていただくこと。
これも施術の大切な役割です。
一方、施術をしても、その場ではほとんど変化が出ない場合もあります。
当院では、そうした可能性も事前に説明しています。
ぎっくり腰は、いつ施術を受けるのがよいのでしょうか？
私の臨床経験では、発症した当日は痛みが非常に強く、施術をしても大きな変化が出ないことがあります。
一方、発症から3〜4日ほど経ち、痛みが少し落ち着いてきた頃の方が、施術による変化を感じやすい場合があります。
ただし、これは私の臨床上の印象であり、4日目がすべての方にとって最適という意味ではありません。
発症当日でも施術を受けていただくことは可能です。
身体の状態を確認し、必要に応じて施術や日常生活での注意点をお伝えします。
無理に施術を行うのではなく、その時の身体の状態に合わせて対応することを大切にしています。
当院のぎっくり腰に対する施術方針
当院では、発症当日に来院された方に対して、次のような施術計画をご提案することがあります。
1回目：発症当日
まずは痛みの状態や身体の動きを確認します。
施術が適していると判断した場合は、少しでも動きやすくなることを目指して対応します。
ただし、その場で痛みが大きく軽減するとは限りません。
2回目：発症から3〜4日目頃
痛みの変化や身体の動きを確認します。
必要に応じて関節や筋肉への施術を行い、日常生活での注意点についてもお伝えします。
3回目：発症から約1週間後
痛みがどの程度落ち着いたかを確認します。
痛みが強かった間は、無意識に身体をかばっていた可能性もあります。
関節の動きや身体の使い方を確認し、必要があれば施術を行います。
※これは当院でご提案する施術計画の一例です。すべての方に3回の施術が必要ということではありません。回復状態に応じて判断します。
以前はすぐに楽になったのに、今回はなぜ良くならないのでしょうか？
ぎっくり腰といっても、毎回同じ状態とは限りません。
筋肉の強い緊張やけいれんが痛みに関係している場合には、施術によって比較的早く動きやすくなることがあります。
一方、組織の損傷が疑われる場合などには、施術を受けてもすぐには楽にならないことがあります。
そのため、以前の施術で大きな変化があったとしても、今回も同じ結果になるとは限りません。
当院では、その時々の身体の状態を確認し、必要な対応を考えています。
ぎっくり腰を繰り返している方へ
当院には、年に1回程度ぎっくり腰を繰り返している方も来院されます。
ぎっくり腰になったときだけ施術を受け、痛みがなくなったら普段の生活に戻る。
そして、翌年またぎっくり腰になる。
そのような方には、痛みが落ち着いた後の身体づくりについても考えていただきたいと思っています。
ぎっくり腰には、日常生活での身体への負担、運動習慣、筋力や体力など、さまざまな要素が関係する可能性があります。
そのため、普段の身体の使い方や生活習慣を見直すことも大切です。
痛みがなくなってからのメンテナンス
小田たつや整骨院では、痛みが落ち着いた後のメンテナンス施術も行っています。
身体の状態やご希望に応じて、月1〜2回程度のメンテナンスをご提案することがあります。
ただし、定期的な施術によって、必ずぎっくり腰を予防できるというものではありません。
日頃の運動やセルフケア、生活習慣の見直しも大切です。
ぎっくり腰になったときだけでなく、普段からご自身の身体に関心を持っていただきたい。
それが当院の考え方です。
このような症状がある場合は医療機関へ
ぎっくり腰と思っていても、別の病気やけがが隠れている場合があります。
次のような症状がある場合は、整骨院での施術よりも医療機関での診察を優先してください。
- 脚の力が急に入りにくくなった
- 尿が出にくい、尿や便を漏らすなどの異常がある
- 股の周囲の感覚が鈍くなった
- 発熱を伴う強い腰痛がある
- 転倒や事故など、強い衝撃を受けた後から痛みがある
特に排尿・排便の異常や急な筋力低下などがある場合は、速やかな医療機関での評価が必要です。
ぎっくり腰でお困りの方はご相談ください
ぎっくり腰は、必ずしも施術を受けなければ治らないものではありません。
しかし、身体の状態に合った施術や日常生活でのアドバイスが、回復までの生活を楽にする助けになる場合があります。
当院では、必要以上に施術を繰り返すのではなく、回復状態に合わせた対応を大切にしています。
そして、痛みが落ち着いた後も、これからの身体づくりを考えるきっかけにしていただきたいと思っています。
痛みの先に、やりたいことができる毎日を。
ぎっくり腰でお困りの方は、お気軽にお問い合わせください。
小田たつや整骨院
福岡県糟屋郡志免町別府2-17-15
TEL：092-936-4339